術後7日目から退院まで
特になし!…と言いたいレベルのルーチン。大体以下の感じ
0600 起床
0630 ダイレーション
0800 朝食
1200 昼食
1330 ダイレーション
1830 夕食
1930 ダイレーション
2100 就寝
の、合間にスマホゲー(主にアイマス)したり、院内のコンビニに出かけたり。先生の回心は不定期で時々処置室に呼び出されたりもしましたが。ただ、一つだけ先生のうっかりでダイレ用のヌルゼリーを買えなかったり(日曜退院で当日まで言われず、日曜は介護用品店はお休み)しましたが、次回まではリューブゼリー等で代用してくださいという事になりました。
というだけなのもアレなので私のダイレーションと膣洗浄の手順について。
1)服を脱ぎ、手とダイレーターを水で洗う。必要ならば座るか寝る場所を確保し、タイマーを用意する。
2)潤滑剤を少量取り、ダイレーターに塗り付ける。全体的に薄く塗れれば十分。
3)奥まで入れて30分待つ。テレビ見るなりスマホいじるなり(抑えるのは片手で出来る)待ち時間の使用法はご随意に。
4)入れたままシャワー室なり浴室へ…抜くと血(?)が割と垂れるので…抜いてシャワーを浴びる。膣洗浄はシャワーを浴びせながら指でごしごしすると洗えた気になる(先生指示の洗浄法)。おうちでは浣腸用のスポイト?にお湯を入れて奥の方まで流し込んで洗っています。
5)軽くいきんで少し待って中のお湯が流れ出るのを待つ。その間に体にシャワーを浴びせていてもいい。