体がぁぁぁ

朝目覚めて、起きようとしたら、

体が、すっごぉ～い筋肉痛

こんなに痛いのは、初めてな位、

起き上がろうにも、

生まれたての小鹿のように

足がわなわなしてなかなか起き上がれない（笑）

今日から出張なのに

これじゃ使い物にならないよぉ

今年最後の富士スピードウェイは

トヨタモータースポ－ツフェスティバル

略してTMSF

F1カーやGTカーが大集合

選手もたくさん来ての大イベント。

私も楽しみにしていた仕事です

お誕生日会

早朝テニスをして、

カフェで本を読み、

いい気持ちで充実した時間をすごした。

やはり早起きすると1日有意義だなぁ。

と、思ったけど、

やっぱり、眠くなってお昼寝…

夕方から出動。

早くも少し筋肉痛みたい…

今日は友達の彼のお誕生日会

友達の家で、友達のままも一緒に

先月は、その家に下宿している留学生の

お誕生日会だった。

この家の誕生日会は本当に素敵。

ままのおいしいたくさんの手料理

そして、出しもの色々あり、

手作りのアイディア満載の

すっごぉく暖かい愛情たっぷりの誕生日。

この家には、たくさんの愛情があって

感謝の気持ちと、やる気が自然と沸いてくる。

Uとくん、お誕生日おめでとう！！

早起き

今日は、早朝テニスに出かけた。

なんと朝７時から！

家を出た時はまだ暗かった

ひょんなことからお誘いを受け、

ようやく今日が初参加。

テニスは十何年ぶり

打てるのかなぁとだいぶん不安だったけど、

自分の心配していたよりはできて、ほっとした。

テニスは学生時代、

オールラウンドサークル（いろんな遊びのサークル）

で、少しやった程度

品川プリンスの高輪テニスコート懐かしかったぁ

体動かすのは好き。

早起きして、体動かして、

疲れたけどとても心地が良い。

びしばし、いろんなことが浮かんでくる。

最高に気持ちの良い状態。

こういう時って、良い発想がたくさんできる。

昨日に引き続きテンション高な気持ちだったので、

午前中は、家の近くの竹林の見えるカフェで

本を読んだ