献立 鶏モモの塩レモングリル+ざっくりレシピ | 育児献立ざっくり料理フィギュアスケート

育児献立ざっくり料理フィギュアスケート

伊藤みどり氏の3回転半ジャンプ時代からのフィギュア好き。主婦で歯科衛生士(矯正)でアメーバマイスター。
安定期のないハイリスク妊娠出産記録と育児献立ざっくりレシピフィギュアスケートでできています。

鶏モモの塩レモングリル
高野豆腐の煮物
玉ねぎの味噌汁
小松菜のオイスターソース炒め
ご飯


鶏モモは一口大に切ってから、塩レモンと胡椒と白ワインとスイートバジルとローズマリーと一緒に袋に入れてモミモミしてしばらく冷蔵庫で放置
他のおかずの用意をして、最後にグリルで焼きます
アルミホイルをくしゃくしゃにしてからグリルに敷くと焦げ付きにくくていいです

食べてみたけど、ローズマリーは余分だったかも
レモンと喧嘩してる