置き換えダイエット11日目

ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿

体重は-1.5kg昨日の＋200gを戻しました

今日は頑張って2食に挑戦

1度2食に挑戦した時の空腹感をふまえ。。

朝はオルビスのシェイク。

ストロベリー味

甘酸っぱく美味しい

でも、私は前回紹介したゆず＆ハチミツ

の方が好きかなー

そしてお昼は、あまりにライトだと午後が泣きそうになるので。。

考えました

具だくさんミネストローネスープを作りました

野菜をいっぱい入れているので、たくさん食べても大丈夫

だと思う

これで夜まで持ちますかねー