エクササイズ

産後の体型戻しが今さら始まりました。。

ちょこちょこと、育児にもなれ生活環境が整い

さぁ

と思ったのですが。。

えっ

何から？どう始めたいいの。。

とりあえず。お風呂上がりにストレッチ

柔軟性をと。。イチ、ニ、サン

ですが。はたしてこれは効果があるのか疑問。。

そこで見つけたエクササイズ

Tollne8(トルネ8)

これは、骨盤周りを前後・左右・上下に回す「3D8の字回し」で余分な負荷なく、
骨盤周りの筋肉を総合的にほぐしながら、しなやかな状態へ導くエクササイズ

使用方法も、とてもシンプル。

ベルトを太ももの膝上部分に装着し、回すだけの簡単

エクササイズで自身ではなかなかチェックできない骨盤周りのバランスよい動きを意識づけ、
しなやかで引き締まったボディが実現

夢のような商品

これなら私も簡単エクササイズできちゃう