最近の息子はかなり落ち着いてきましたが、
本ブログタイトルの時は、
私も「何が起こったのか？」
状況を理解するのに
相当苦慮しました。
その時のブログはこちらに書きました。
https://ameblo.jp/renkxon/entry-12314806653.html
これが、私のブログデビューでした。
その後、約1年前に主治医への不信感と
抗精神病薬（アリピプラゾール）の副作用への懸念から、
息子は、勝手にお薬服用を
止めてしまいましたが、
https://ameblo.jp/renkxon/entry-12396224910.html
約2か月前に、強烈な不安感に苛まれて、
自主的に抗精神病薬の服薬を平日のみ再開しました。
https://ameblo.jp/renkxon/entry-12475223377.html
現在は、毎日服薬しています。
現在、息子の様子は比較的落ち着いていますが、
先入観を持たず、感情的にならず、
私は、自分自身が落ち着いた雰囲気で
息子をサポートしていきたいです。
3日前の息子一人の昼食
〇高菜チャーハン
キヌア入り押し麦ご飯（朝と同じ）、焼豚、ベーコン、鶏卵、塩、高菜、玉葱、人参、
ブナシメジ、青ピーマン、青ネギ、卵用醤油、こめ油、
私の一人の昼食は朝と同じ水野式カレーライスでした。
3日前の息子一人の夕食
〇15穀米ご飯（＋納豆）
精白米、15穀米混合物、青ネギ、納豆、
〇回鍋肉
豚バラ肉、キャベツ、青ピーマン、赤パプリカ、青ネギ（根元）、生姜、にんにく、
こめ油、甜麺醤、豆板醤、酒、濃口醤油、砂糖、黒胡椒、片栗粉、
〇中華春雨サラダ
春雨、キクラゲ、胡瓜、人参、ガラスープ顆粒、砂糖、濃口醤油、米酢、ごま油、ラー油、
〇デザート
りんご、
2日前の息子と二人の朝食
〇黒米とアマランサス入り玄米ご飯（＋納豆）
金のいぶき（玄米）、黒米、アマランサス、青ネギ、納豆、
〇焼きサーモンハラス
サーモンハラス、こめ油、
〇麩と青ネギ入り卵焼き
鶏卵、丁子麩、青ネギ、塩、卵用醤油、こめ油、白胡椒、
〇味噌汁
だし汁、ブナシメジ、ワカメ、ジャガイモ、味噌、
〇デザート
バナナ、
2日前の息子と二人の昼食
〇おろしと漬けマグロトロロそば
そば（乾）、大根、青ネギ、チューブ入りワサビ、だし醤油、
まぐろ、長芋、酒、みりん、濃口醤油、ブロッコリースプラウト、海苔、
2日前の息子一人の夕食
〇キヌア入りもち麦ご飯
精白米、キヌア、もち麦、
〇肉豆腐
牛肉切り落とし、絹ごし豆腐、青ネギ（根元）、シシトウ、だし汁、
濃口醤油、砂糖、酒、
〇たたき長芋の梅和え
長芋、梅干し、大葉、砂糖、みりん、米酢、
〇ブナシメジと大根のお吸い物
だし汁、大根、ブナシメジ、とろろ昆布、ゆずの皮（凍結保管）、塩、薄口醤油、
米酢、
昨日の息子と二人の朝食
〇15穀米ご飯（＋納豆）
精白米、15穀米混合物、青ネギ、納豆、
〇焼きホッケ
ホッケ、こめ油、大根、濃口醤油、
〇シシトウの焼き浸し
シシトウ、チューブ入り生姜、だし汁、かつお節、みりん、濃口醤油、
〇味噌汁
だし汁、絹ごし豆腐、ブナシメジ、青さのり、青ネギ、味噌、
昨日の息子の昼食と夕食は外食
私の昼食は外食（鶏のカレー粉焼き定食）でした。
今朝の息子と二人の朝食
〇キヌア入りもち麦ご飯（＋納豆）
精白米、キヌア、もち麦、青ネギ、納豆、
〇イサキの刺身
イサキ（柵）、大根、大葉、チューブ入りワサビ、刺身醤油、
〇麩とオクラの辛子酢味噌和え
丁子麩、オクラ、塩、味噌、米酢、チューブ入り和辛子、摺り胡麻、
〇味噌汁
だし汁、ブナシメジ、青ネギ、とろろ昆布、味噌、
今日の息子と二人の昼食
〇豆腐のお好み焼き
豚バラ肉、イカ、鶏卵、キャベツ、玉葱、絹ごし豆腐、長芋、だし粉末、
お好み焼きソース、かつお節、青のり、マヨネーズ、こめ油、紅生姜（凍結保管）、
今日の息子と二人の夕食（私は息子の約1/4程度をいただく）
〇スパゲティナポリタン風
スパゲティ（乾）、エビ（ブラックタイガー）、ウインナー、オクラ、ナス、
玉葱、青ピーマン、赤パプリカ、ニンニク、鷹の爪、オリーブ油、塩、
トマトピューレ、ウスターソース、白胡椒、乾燥オレガノ、パルメザンチーズ、
生バジル、
