今日のブログテーマは、
レンタルDVDで観た、NHKの
驚異の小宇宙 人体II 脳と心 第6集
果てしなき脳宇宙～無意識と創造性～
の感想です。
https://movie-tsutaya.tsite.jp/netdvd/dvd/goodsDetail.do?titleID=1082537961&pT=null
私のブログでは、この投稿の続きになります。
https://ameblo.jp/renkxon/entry-12346501636.html
一言で言いますと、
統合失調症を理解するためには、
このDVDは、とても良い教材になると思います。
私なりの要約は以下です。
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脳の進化の過程で巨大化した「新しい脳」は、
妄想や幻覚を抑制するための「安定化装置」により、
バランスを保っています。
「古い脳」に存在する「安定化装置」には、
無意識や創造性といった、
人間の心の最も未知な部分が隠されています。
九州の求菩提山で行われる修験道の修行（断食）により、
また、メキシコのシャーマンが特殊なキノコを食べて、
幻覚をみるらしいです。
統合失調症の患者も同じような幻覚を体験します。
統合失調症患者の脳を調べると、
大脳基底核の活動が異常に高まっています。
古い脳の一部である大脳基底核は、
前頭葉から送られてくる数々の指令の中から、
秩序だった行動や判断に統合していく働きをしています。
その働きをしているのが抑制神経です。
その抑制神経の作用が弱まると、
「安定化装置」を緩めることになります。
統合失調症では、何らかの原因で、
ドーパミン神経が活性することにより、
ドーパミンが大量に放出されて、
この抑制神経が弱まり、
安定化装置が緩まり、
脈絡のない行動や言動をすると、
考えられます。
しかしながら、このドーパミンは、
脳の異なる部位では異なる作用を示し、
前頭葉におけるドーパミン過剰は、
創造性の発揮に貢献します。
ネアンデルタール人は、
亡くなった人に花を手向ける心を持っていました。
高度に発達した現代人は、
ネアンデルタール人のそのような心を、
無意識の底に持ち続けています。
私たちの脳の中には、
有意識の何万倍もの無意識が存在しています。
忙しい現代人にとって、
無意識の心を読み解くことは、
疲れた心の癒しに繋がるのかもしれません。
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今朝の私一人の朝食
〇もち麦ご飯（＋納豆）
精白米、もち麦、にがり、納豆、青ネギ
〇かますの塩焼き
かます、塩、こめ油、大根（おろし）、濃口醤油、
〇野菜サラダ
サニーレタス、ミニトマト、大葉、生バジル、
ナチュラルチーズ（マスカルポーネ）、オリーブ油、
コブサラダドレッシング
〇味噌汁
だし汁、舞茸、カブ、味噌
私一人の昼食
〇もち麦ご飯
もち麦ご飯（朝と同じ）、
〇ホタルイカのからし酢味噌和え
ホタルイカ、からし酢味噌（添付）
〇野菜の塩昆布炒め
キャベツ、人参、黄パプリカ、塩昆布、オリーブ油、
〇手作り豆腐
豆乳、にがり、だし醤油、生姜、青ネギ