読むの面倒な方へ（私もそうですので）
先に結論です。
テンション上がった後は、すぐに
『まぁ当然だけどね。』
『当たり前でしょう。』
『まぁ、知ってたけど』
と、口に出して、自分の耳に聞かせてあげて。
それが、不幸グセからの脱出方法です。
以下、何故なら…の説明
やったー！！
てか、やる気しかないんですけど♡
てか、心底嬉しぃ。
↑これ、めちゃくちゃ大事な感情です。
生きる上でのガソリン
でも、この急激に上がったテンションは
必ず、いつか同じ振り幅で下がります。
そしたら、何が起こるでしょう？
そうです…。
『私って何でこんなに持続しないんだろう。』
って、自分を卑下するような心になって
あるあるですが
卑下させられるような出来事を引き寄せてしまいます。どんどん負のスパイラル。
感情は、人生をドラマチックに
ロマンスに彩る大切なもの。
なので、楽しみながら
本能と現実化をコントロールしていく言葉を
上手に使えば
いつだって、幸せを呼び込める達人になれますよ。
ではでは、また続きは明日