理事紹介No.11理事 上垣幸代

趣味
読書、絵画鑑賞、パステル画
練功十八法歴
20年
自己紹介
太極拳を習い始めて練功十八法を知りました
準備体操で練功をした後、気持ちのいい解放感を味わうと共に長年の辛い肩凝りが楽になるのを感じました
交流賽を知ったのは2010年に明石で開催された時、初めて参加しチームの人達との達成感も味わいより好きになりました
畳一畳あれば、いつでもどこでも出来る練功の気持ち良さを一人でも多くの人に知ってもらいたいと思っています
これからも続けて励みたいと思います
