昨日は、バースデーパーティーのシェフをした。
久々に大鍋などもったら、腕が筋肉痛になった。
また立ちっぱなしで数時間いたら、脚も筋肉痛になった。
やはり通勤3分のお陰で弱体化している。
暖かくなったらウォーキングしようと考えていたが、早急に手を打つ必要がある。
自室は狭くて無理だが、寮にビリー部でも作って、談話室で゙毎日燃えるか?
久々に大鍋などもったら、腕が筋肉痛になった。
また立ちっぱなしで数時間いたら、脚も筋肉痛になった。
やはり通勤3分のお陰で弱体化している。
暖かくなったらウォーキングしようと考えていたが、早急に手を打つ必要がある。
自室は狭くて無理だが、寮にビリー部でも作って、談話室で゙毎日燃えるか?