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香里園サロンは2023年４月１５日をもちまして閉店致しました。
２２日は満月でございました。
お天気が悪い地域も多かったと思うので、大きな満月が見えた地域と見えなかった地域があったとは思うのですが、見えていなくても満月のパワーは降り注いでいますので、そのエネルギーの影響は少なからずとも受けていた人も多かったかもしれません。
体調など、大丈夫でしたでしょうか。
私は、２２日当日までは、全然、なんともありませんでした。
しかーし、
翌日２３日になったら、だんだん身体がしんどくなってきました(>_<)。
重たかったですねえ。
本当に、俗に言う体調悪い～～っていう状態で、寝込んでいました。
いやー、きつかったなー。
諦めて、寝る時間を増やしたりしたのですが
そうしたら今度は起きた時に早速ものすごい疲労感で、こりゃ寝すぎたか？とも思いましたが、なんとかして「普通の状態」に戻りたくって（笑）、水分をこまめに摂り、ストレッチやヨガを少しずつ入れ、甘いものを食べ、お食事も摂り・・・と、出来ることをやっておりました。
一度に沢山動くのが難しかったので
ヨガとストレッチを、間をあけながら、何度か入れましたら、
身体が動きやすくなってきました。
お天気も結構な雨降りだったので、その影響もあってか、ほんとにしんどかった～。
２４日になって、やっとこさ、朝からしっかり動けてます！
ほっとしました。
しんどいと、横になって居よう・・・ってなりやすいですが、
今回の私のように、横になって寝て起きたらめっちゃしんどい・・・・ってなる場合もあります。重たく感じる時は、エネルギーやリンパも滞って詰まってしまっている場合が非常に多いので、動かしてあげることで、巡っていくことも多いから、少しずつでもいいので、動くこともおすすめ。
私の場合は、肩甲骨中心のヨガを入れると、調子が戻りやすいみたいです。
満月が過ぎて、少しずつ、きっと、通常の感じに戻って行くとは思うので、サポートとして良さそうなことは取り入れながら、コンディショニングされてくださいね。
勿論、天使たち、ガイドたちの助けも、求めていいんですよ。
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