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私が、気に入って、わりとずっと聴いているマントラをご紹介させて頂きます。
マントラとは、真言のことで、
聴いたり唱えることで、豊かさを得たり、幸せな方向へ向かえたりする。
感謝を表す機会にもなります。
色んなマントラがあり、それぞれの神様に帰依する意思表示にもなりますよ。
今回は
私が大好きなガネーシャ神のマントラをご紹介しますね。
ガネーシャは
象の頭を持つ神様で
とってもユニークです。
願望成就や、幸福、開運、また豊かさや、勉強などのサポートも強い神様。
オールマイティな神様の印象です。
ガネーシャマントラは、色んなのがあるんだけど
これはゆったりと、落ち着いて聴けて、
幸せな気持ちになるので、好きなんです。
サンスクリット語やヒンディー語のマントラは
言葉の「音」が非常に重要なので、正しい発音が出来るかどうか分からないうちは、聴き流しておくのが良いでしょう。
言葉をちゃんと覚えて、同じように発音出来るようになったら、唱えるのも良いですね。
このマントラを流しながら、ストレッチをしたり、深呼吸をしたり、瞑想をすると、感謝が溢れて来ます。
いつも頑張ってくれている自分の身体に感謝。
毎日の暮らしに感謝。
地球や環境にも感謝。
ゆったりと、身体も緩めながら、気持ちも温かくして、
季節の変わり目を乗り切りましょうね。
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