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メール遠隔＆オンラインチャットでオラクルカードリーディング＆ヒーリング「天使と一緒」セラピストの蓮（れん）です。
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１月に美味しくなる食べ物を積極的に摂りましょう。
旬のものは、とってもパワフルで、甘味や美味しさもアップしています。
パワーフードと言っても過言ではないので
是非食卓に取り入れてみてくださいね。
１月に、より美味しくなるお野菜は・・・・
ブロッコリー、カリフラワー、ほうれん草、小松菜、水菜、しろ菜、春菊、大根、ネギ、キャベツ、白菜、自然薯、さつまいも、長いも、カブ、人参、レンコン
などです。
他にももっとあると思うのですが、
わりと身近なものを挙げさせて頂きました。
お買い物に行かれる時のご参考になれば嬉しいです。
パワー満点、栄養満点の、冬野菜を美味しく食べて、
健康に、幸せに、毎日を暮らしましょう！
健康はすべての土台です。
幸せで在るのも、不幸せで在るのも、
健康であれば、好きな方を選ぶことが出来ます。
でも
不健康だったり、自分のケアをおろそかにしている状態では、
幸せを選ぶことが難しくなってしまうことがあるんです。
仕事も恋愛も人間関係も、ぜーんぶ、健康が土台です。
健康あっての、いろんなメソッドやスピリチュアルや占いです。
まずは
食生活を大切にして、栄養を摂り、運動と睡眠も整えて体調をある程度整えてから、
確率を１％上げるための占いやスピリチュアルメソッドを。
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