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メール遠隔＆オンラインチャットでオラクルカードリーディング＆ヒーリング「天使と一緒」セラピストの蓮（れん）です。
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秋が近づいて来ましたね。
秋が近づいて来てるのは感じるのに
なんなんでしょうか、この、連日の猛暑。
どうなってるんでしょうか。
毎日、汗だくですよ。
９月も下旬というのに。
あと少しで秋だ！
って気持ちがあるから、余計に今の暑さはこたえます(>_<)
しかも
汗を拭くから、ちょっとだけ首とか腕が肌荒れ気味・・・・・
夏が長すぎるんだよう～～～～～（笑）。
あとちょっとで秋なのに、暑さのラストスパート凄すぎてついていけませんわー。
もともと、お肌が薄い箇所が、汗かぶれしやすかったんですよね。
腕も、湿疹か蕁麻疹みたいな感じでぽつぽつが出たりとか。紫外線か汗かどっちかの刺激だとは思うのですが毎年気を付けてもちょっとは症状が出ちゃうんです。
で、しっかり日焼け止めを！って思ってＳＰＦ５０のを付けたりしてたんですが、今度は日焼け止めの刺激でぽつぽつが出て来て、どうせえっちゅーねんってなってたんですよねー。炎症起きてるときは、化粧品は絶対ダメなので、どうしても保湿したい時はサンホワイト（白色ワセリン）のみで乗り切ります。
皆さんは夏のお肌のお悩みとかあります？
特に、夏から秋にかけては、
お身体の疲れも出やすくって、お肌も揺らぎやすい時期だったりするので
養生を心掛けて、ケアしてくださいね。
私は、９月に入ってから、
レチノールに手を出し始めました！！！！
夏の肌疲れが出て来るだろうなあ・・・・と思って、ちょっと新しいものを取り入れてみようと。
Ａ反応が出ないかドキドキで始めたんですが、いまのところ大丈夫です。
最近の私のお肌は、トラネキサム酸とＣＩＣＡとレチノールとサンホワイトそして、ユースキンＳＩＳＯＲＡのＵＶミルクで出来ている(*´▽｀*)。
あとは、ヨガやストレッチはほぼ毎日。
疲れを体内に長く滞在させないように、動かして発散。
もうちょっと涼しくなるといいですね。
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