赤紫蘇と豆アジ | 元気元気が一番!.

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いずみ療整院(いずみ・整体院).

去年の梅干しをつけた時の赤紫蘇と豆アジの炊いたん


梅雨のじめじめした時には最高です。




梅干しを漬けたあとの赤紫蘇を干して保存し

水でもどして、豆アジの頭と内臓をとって炊きます。

冷蔵庫で冷やしてから食べると、冷たくて酸っぱみがあって最高です。