簡単に正しく歩ける

後ろ向きで歩く。

歩く距離はいらない。

自宅で歩くだけでよい。

前向き（前進）で正しく歩けないのに、前向きで歩く練習をしても無駄です。

後ろ歩きをしてください。

初めはゆっくりと足の指が着いていくのを感じとりながら。

足の裏の筋肉、足の裏の着き方着く位置を感じ取ってください。

内側（内転筋）の筋肉が使わされているのを感じ取ってください。

大腿後ろ側の筋肉が使っているのを感じ取ってください。