親指側で歩くと外反母趾になりやすくなる。
どうして？
なにを言ってるんだ！
と声が聞こえてきそうです。
それはそれでいいじゃないですか。
私は後ろ歩き（バック歩き）をクライアントに薦めている…
日本人の多くが弱い。筋肉の強化にもなる。
理想の歩きができてきます。
理想の歩きとは、踵そして外側に体重を軽く乗せて歩く。
「バカ言ってんじゃないよ」って言ってますね。
外側に体重をかけて歩けばＯ脚になると、声が聞こえてきそう。
Ｏ脚は股関節と筋肉の問題。
指で地面を掴んで歩く？
指あげをするから駄目！
指あげは勿論だめです。
地面を掴むのではなくて、指を伸ばすような感じで歩く。
シッカリと足の裏を地に着けて歩けます。