実況中継ワークを21日続けていたら
状況が逆転しました😁
今までは私がせねば、やらなきゃ、やるべきで
誰も手伝ってくれない、
手伝ってくださいって言ったら
だるそうに、嫌そうに手伝うから
一人で頑張らなきゃ
って思っていたことに気づき
なんにもまず考えないを目標に
考え出したらモンキーが頭で騒いでるって思って
今までの考えの癖をとにかくやめるのに徹したら
最近、鼻歌を歌いながら
私のペースで働いたら
他の人の時が忙しくなって
立場が逆転していた😁
21日まず続けてくださいの21日目だと
今お昼を食べながら
実況中継ワークが習慣化されて
心穏やかに過ごせている
私であることよ😍