今月のマクロビオテック料理教室は、、手作りがんもどき、白菜と千切り大根の和え物、煮なます、大根とはとむぎのあんかけ、りんごの春巻き、黒米入り玄米ご飯です♪たくさんの野菜を食べれて大満足でした。美味しく出来てよかったです★今日は雪がちらちら降って寒い中楽しいひとときでした。ありがとうございました☆





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