ホルモン療法9ヶ月

本日3日で

ホルモン療法

9ヶ月。

今月も

飲み忘れなし。

もう飲むことが

朝の生活の

パターン化してきた。

この調子で

あと9年2ヶ月。

改めて書くと

長っっっ！！

気になる副作用。

カラダの痛みや

こわばりはゼロ。

記憶力や集中力

感の良さも

戻ってきた。

オトボケも

たまにあるぐらい。

メンタルも

すこぶる良好。

生理は相変わらず

止まりっぱなしだが

ホトフラもなし。

体力も

申し分ない。

絶好調ではあるが

健康ではないという・・・

これは

ホルモンの仕業なのか

何なのか分からんが。

頭頂部あたりが

微妙に薄毛。

体毛も脇以外は

あまり生えてこない。

全身脱毛後

一度にワッサーと

毛が生えてきた。

このままだと

ゴリラになるのでは

と不安だったのに。

特にアンダーヘアが

薄くなったような…

女性ホルモンを

押さえているから

毛の生え方に

影響しているのかな。

ダイエットの行方。

断捨離をするようになって

1ｋｇ減。

たぶん

間食をしなくなったからかと。

食欲は

相変わらず旺盛。

どうやら

食べる量が多過ぎる

ということに

先日やっと気づいた。

遅すぎー！！

遅すぎりょうたろー！！

戒めの為に

もう1度このサラダの写真を。

何度見てもヒドイ。

この前主治医にも

太ると良くないって

言われてしもうた。

バランスよく

食べるようにと。

腹八分を目指す。

ヨガやウォーキングを

毎日やっているから

なんとか現状維持

出来てたんだな。

あぶないあぶない。

プラス

とうとう流行りモノに

手を染めた。

リズム感には

自信があった。

しかーし

いざやってみると

全くついていけない。

操り人形

もしくはゾンビ。

揺れる腹の肉の

切ないことよ。

でも楽しいので

出来る限り続けたい。

これで

月末までには

少しは痩せるはず。

…はず。

元気モリモリ

蒸し暑さにも

負けないカラダを作りたい。

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