ブログネタ： 疲れた肌のスペシャルケア
参加中かなり前、ブログで美肌宣言してからは
気合いが入ってます≧(´▽｀)≦アハハハ
でも本当にちゃんとしている方は
エステにかよったりされてるだろうから
あたしは普通なのかな。。。
今日のパターン
夜だけ
メイク落とし→洗顔
→こんにゃくスポンジで顔を軽くゴシゴシ(毛穴が綺麗になるらしい)→洗い流すピーリングパック
化粧水を軽くつける→ナノケア(美顔器)皮脂ケアコース 30分くらい
→ローションパック(以前は佐伯チズ式をやってたけど今は圧縮したマスクに化粧水をしみこませて
している。ダイソーで10コ入り100円で売ってますｗ)
乳液→美容液→ヒアルロン酸コラーゲン液+調整のETCコラーゲン
そしてゲルマニウムの美容ローラーで顔をコロコロ
彼氏もサウナ行って体の調子がいいって言ってたけど
サウナいいよね(´∀｀)
うちを建てることがあるなら
ミストサウナをつけたいなぁ～～
ちなみに最近飲んでるサプリはわりと少なくて
マルチビタミン+香酢+コエンザイム
調子によってヘム鉄、ブルーベリーとルテイン系の目に良さそうなもの
後は最近、ひざが痛かったのでてくてんらくーん
(優待でもらったMSMとグルコサミンの入ったもの)+コラーゲンを飲んでたけど
あまり痛みなくなったからきいたのかな？(´∀｀)
そういえば3年くらいしてなかったピアスをしてみたら
できましたﾟ(∀) ﾟ
意外と穴はふさがないものなんですねｗ
アレルギー用のピアスしかできないんだけど
前はアレルギー用しても片方腫れてしまったので
それ以来しなくなったんだけど
今回は大丈夫みたいです(；´∀｀)