今日の課題

カードは蛇のイラスト。
→目標を定める。しなやかに生きよう。いきいきと動こう。
あとガイドブックによると蛇には知識、癒しの意味があるらしい。
今日は色々な人の話を聞いて勉強になった。自分らしく楽に生きるとは？を改めて考える機会になった。

瞑想７日目。
暑くて朝早く目覚めてしまい(６時になってないのに29度ってどういうことか)ずっと少なからず眠気を抱えていたＯｏ｡｡(￣￢￣*)
が、午後に始めてみれば誘導は最後までしっかり聞けて終わった頃には頭がしゃきっと目覚めていた。
面白いのが全身が幸福感で満たされて、ああ幸せと思わず心からつぶやけたこと。
何だか嬉しい(￣▽+￣*)