皆様、おはようございます🌞
しばらくブログをお休みさせて
いただいていたのですが、
また、ぼちぼち書いていこうと思います
朝、いつもより早く目が覚めたので
心と体を整えようと思ってやっています。
マインドフルネス瞑想
(ココイマ誘導瞑想)さんよりシェアさせていただきました🍀
2年間、何も書けずにいました。
今、思うと
外側に映し出したものに
巻き込まれながら
浄化が起こっていました
こうやってまた、マインドフルネス瞑想に
意識か向き、今、この瞬間
違和感なく
ゆっくりと聴くことか出来ています🍀
いいなぁ、これまたやろうっと
れんげ