久しぶりにＭ浦MTのファイドウに参加
ファイドウ仲間が「久しぶり！」と迎えてくれました
やっぱりいいね、、仲間
そして動けない自分に驚く（笑）
体、重っ
ジャンプ・ニーとか跳べません
自分では跳んでるつもりなのに・・５cmくらいしか跳んでない～ﾋｬｰ
腕も最後の方では上がらなくなってきた・・フックとかすごく低い位置になっちゃう・・
１時間動き続けるのがこんなに辛いとは・・
まぁ、、焦っても仕方ないですからね、、徐々に戻していきましょう、、
それから、、
もう一つ驚愕した事が・・
スタジオの鏡で見たら、、ふくらはぎ・・細くなってる
筋肉が落ちてしまってました
そりゃそうか、、
動いてないもんなぁ、、
ふくらはぎの筋肉が落ちてるってことは、、
他の所もみんな落ちてるよね、、
鍛え直さないといけないね
が、がんばります、、