今日の運動

外ラン約10km

寒いけど、、

ヒートギア系のウェア着て走ったら、、だいぶ暑くなりました。

走り始めは寒いから、、ふつうのＴシャツは嫌だしなー、、

この時期は着る物に悩む。

今日は走っていて気持ち良かった。

後半は少しペースをあげてみた^_^

ゼーゼー苦しかったけど、、たまには苦しまないとね（笑）

そんなゼーゼーな状態でも、、

大会の時のペースよりだいぶ遅い(-"-)

大会って、、なんであんなに走れるんだろ？不思議、、

ってか、、普段の自分がサボり過ぎなのかなσ(^_^;)