昨日の疲れが、、、
ヾ(＠°▽°＠)ﾉｱﾚﾚﾚﾚﾚ??
無いんだよ
疲労感なし
ｲｴｰｰｲ
少し筋肉痛
が、、
１箇所だけ痛いの
右のハム、、、
朝は右ハムだけ筋肉痛が強いな、、と思ってたんだけどね
なーんか、、筋肉痛じゃないかもなー
とりあえず、、
本日はファイドウは休みまして・・
軽くウォーキング
しばらく歩くと、、筋肉痛な部分はほぐれて来たのか痛みが無くなっていたんだけど、、
右ハムは痛みが増してしまいまして・・
最後にはおばーさんにも追い越される始末・・（笑）
早歩き自慢のぎあすは少々落ち込みます
家に帰ってからアイシングして様子をみる事にしましたー
激痛な訳ではないし、
多分すぐ良くなると思うのでおとなしくしていようと思いまーす
ま、おかげでファイドウ出て無理する事がなくて良かったのかもしれません
疲労が無いのにおとなしくしてるなんて、、
ちょっと勿体ないけど、、しょーがないねー