お疲れさんなので

今日のトレーニングはお休み、、

休筋曜日の木曜だしねー

只今の疲れ、、

ふくらはぎ→張ってる

お尻→坐骨神経痛っポイ痛みが出てる

膝→左の内側痛い

肩→凝ってる

足裏→痛い

体全体→重だるーい

ファイドウのやり過ぎかな