基本、、筋肉痛は来てくれると嬉しいので
うえるかーーむなぎあすですが、、
一昨日のトレーニングの筋肉痛が、昨日出て、、
そして、今日もそのまま継続
痛さが昨日のまま・・
さすがの筋肉痛らぶ
な、あたしでも、、２日間も歩行困難なのはツライっす
とーぜん、、筋トレはできません
走りに行く気にもなれないし
けど、何にもしないのもどーなの？？と思ったので、、
てくてく、散歩してきました
筋肉痛が少し和らいだ気がしました
けど、、すぐ戻ってきた、、、ｵｶｴﾘﾅｻｲﾏｾ、ｷﾝﾆｸﾂｳｻﾏ、、
明日は治っていますよーーーに
ﾅﾑﾅﾑ