外ラン１２０分。
沈みこんだココロは浮上してきませんが(^_^;)
だからって、トレーニングの手を抜くのはイケマセンな事なので（笑）
今日も２時間走をいたしました。
あ、今日は代休でお仕事休みだったので
さすがに、２時間走は休みの日でないとできないなー
今日の目標は２時間走り続けること
信号待ちとお水タイム（ほんの２０秒くらいかな？）以外は走ってきました
実はおととい起こったひどくショックな出来事のせいでしょうか
たった二日でまさかの体重２ｋｇ減
確かに食欲落ちて、気持ちが悪い状態なのですが、
食事はいつも通り食べてたんですけどね（あ、必死に入れてたって感じだな
）
おいおい、あたしのカラダ・・・ちょっと素直過ぎでない
（性格がこのくらい素直ならいいのにね
）
百日咳で落ちてしまった体重（あ、この時も２ｋｇ減だったな）を１ヵ月かけてやっと戻したのにな
けど、そのせいでしょうか
体が軽くて走りやすかった気がします
日曜日に走った時よりペース良かったし
となると・・・体重はこのまま維持が良いのか
スタミナを考えると蓄えを増やした方がいいのかなって思ってんだけど
けど、ハーフはもつね・・・今日２時間走れたんだから
フルだともたない気がするなー
未知の世界だから、判断が難しいや
ベストの体重ってみんなどう決めてるんだろう