今日の運動

ファイドウ６０分

Ｍ浦MTのファイドウ久々に参戦してきました

いや～、楽しかった

つい【声出し】しちゃいました

ファイドウの前に（お気に入りの）Ｓ水トレーナーに「喉は良くなりましたか？」って聞かれて、

「まだ、ちょっと・・・」と答えておきながら、、、つい

でもね、だいぶ良くなってきてるんだよ

相変わらずＭ浦MTの筋コンはきついでございます

今日は【脚】

ヒーヒー言いながら頑張りました

しかし、ここで力尽き、、、今日の運動はファイドウのみです