ブログネタ

ブログネタ： 疲れた肌のスペシャルケア 参加中

本文はここから

【加圧トレーニング】です

加圧トレーニングの翌日のお肌は全然違いますよー

軽い負荷で短時間のトレーニングで大きな効果・・・。

いいことだらけじゃん

最初は「ホントー？」と思いましたけど・・・

かなり効果はあると思います。

もちろん個人差はあるでしょうけど。

あたしの場合は筋肉量も増やすことができたし。

さっきも書いたとおり翌日の【お肌】の違いがねすばらしい

トレーニングはきついけど、、、

それも楽しかったりするのでいいと思います