現在行っているレッスンのご案内です。
いいね！ヨガ
エコハウス１３８
DoWell一宮
JA海部東 女性部
岐阜市 梅林公民館
愛西市 NPO法人 夢んぼ
出張レッスン、プライベートレッスン
姿勢美・ボディメイクトレーニング
いいね！ヨガ毎週木曜日 (５週目はお休みです)
稲沢東公民館 (はなみずき館)
１３：３０ 〜 １５：００
主に５０歳代から８０歳代の方のサークルです。
イスのご利用も可能です。
詳細はお問い合わせください
エコハウス１３８朝ヨガ
(火) ８：４５ 〜 ９：４５
当日受付、先着順でご参加いただけます
(予約もできます)
ベーシックヨガ
(火) １９：１５ 〜 ２０：４５
全１０回の講座です (年３回＋夏季短期講座)
ヨーガ・フィットネス
(木) １９：１５ 〜 ２０：４５
全１０回の講座です (年３回＋夏季短期講座)
ソフトヨガ
DoWell一宮リフレッシュヨガ
(水) １０：００ 〜 １１：００
リラックスフローヨガ
(金) ２０：００ 〜 ２１：００
詳細はこちら
JA海部東 女性部リラックスヨガ
神守支店
隔週(月) １０：００ 〜 １１：３０
甚目寺支店
第一(木) １０：００ 〜 １１：３０
詳細はお問い合わせください
岐阜市 梅林公民館チェアヨガ
第二、四 (水) 13：30 〜 14：30
詳細はお問い合わせください
愛西市 NPO法人 夢んぼチェアヨガ
詳細はお問い合わせください
出張レッスン、プライベートレッスン都合の良い時間にレッスンが見つからない
子供が小さくて通うのが難しい
初めてのヨガを一人で、または友達と体験したい
身体に不調があってもヨガをしたい
そんな方にオススメです
プライベートレッスン
初回体験 ３０００円
１レッスン ６０００円
セミプライベートレッスン
２ー５名 ７０００円
グループレッスン
６名〜 １５００円 × 人数
１１名〜 １５０００円より応相談
いずれも７５分レッスン
場所代、交通費別
姿勢美・ボディメイクトレーニングカラダの歪み
猫背 腰痛 肩コリ
ダイエット 産後の体形戻し
こんな悩みを解消して、美しい姿勢を維持する筋力をつけていきます
筋トレ、体幹トレーニングを中心に、ヨガ、筋膜リリースストレッチを組み合わせて行います
パーソナルトレーニング
初回体験 ３０００円
１レッスン ６０００円
グループトレーニング (４名まで)
すべてのお問い合わせは
newtoko109@gmail.com
24時間以内に必ず返信いたします。
返信がない場合は、こちらのコメント欄でもお知らせください。
お問い合わせお待ちしております。
