今朝は4時過ぎに目を覚まして走り出す準備を始めた。
色々予定の詰まった長い1日、何とか順調に一歩を踏み出せた。
まさに、日の出の勢いという感じ。
それでも、
ついでにゴミを出してきて とか、
すぐ近くのコンビニて買い物してきてとか言われてなかなか進まない。
結局、いつもよりほんの少し早い時間から、いつものサイクリングコースを、いつものキロ発奮ペースで走った。
太陽がテンション上げる前に走り出そうと思ったけど、今日は太陽もいつもより早い時間から熱い、暑い。
ヘトヘトになりながら真夏のジョギングは終わった。
全然走れなかったけど、凹むことなく、むしろ機嫌良く家に戻る。
多分、体調不良にならなかった喜びの方が強い。
真夏のジョギングは難しいと改めて思った。体力向上、健康維持のためのジョギング…にはなってないじゃんと少し愚痴る。
もう少し良いテンポで走れると思ったけど、こんな日もあると割り切る。
順調に走れたら嬉しいけど、そうでない時も次に走る時の発奮材料として大切に取っておく。勝った負けたが、全てではない。
次に走る時も、ベストを尽くして一歩ずつ一歩ずつ、着実にすすむ。
step by step