ランニング

昨日は新宿に出たので、ランニングシューズをとうとう買っちゃった

やるぞ～と思ったけれど、どうも今週はお天気が悪い。

新しいシューズを汚したくないしね。

毒素出しに精を出している私。月曜日は岩盤浴へ、火曜日は足裏マッサージへ。

岩盤浴はものすごい汗の量でスッキリ。でも、足裏は・・・目黒まで行ったのに、

あまりからだに悪いところがないため、足裏はなんていうことないものだった。



体脂肪燃焼のため、ウォーキング＆ランニングをこれから夏に向けて

やっていこうっと。