ここのところブログにアクセスできてなくてすみません。
帯津良一・幕内秀夫
『なぜ「粗食」が体にいいのか』（知的生きかた文庫）
を最近読みました。
買ったその日の内にいっきに読みました。
やはりこういう健康に関する本は気になって読んでしまいます。
斎藤一人さんのCDの中でも
「今くらい食いもんがおかしいときはない
甘いもの食べすぎたり、肉食って野菜食べなかったり」
という一節があったと思うのですが
ほんとにそうだなと思います。
人間の歴史の中でとても不自然なことをたくさんやっているのが
今ではないでしょうか。
ちょっと大げさでしょうか。
そんなことを考えました。
何かの本で「トムクルーズの好きな食べ物は切干し大根」
なんて読んだ気がするのですが
セレブと呼ばれる人達の方がちゃんとしたもの
食べているのかもしれません。
子供とか判断力がない若い人が
テレビCMでやってるからといって
ファストフードなどに引き寄せられるとしたら
悲しいですね。