「うつ」は食べ物が。。

溝口徹

『「うつ」は食べ物が原因だった！』（青春新書）

を読みました。

「うつ」と聞くと心の問題と思ってしまいますが

脳や体の栄養不足を疑った方が

いいようです。

誤った健康法やダイエットに

注意を促し

「もっと、堂々と肉類を食べていい」

など示唆的です。