クライアントの悩みや問題は様々。
生きる目標であったり、突きつけられた問題であり、最良の選択であったり、自己への向き合い方であったり。
その中にも、共通して言えることがひとつだけある。
誰しもが『幸せ』を探し求めているということ。幸せの定義は難しく、100人いれば100通りの幸せが存在しているでしょう。それは極めて『欲』に近いかもしれない。
誰しもが羨む生活がしたい
お金持ちになりたい
有名になりたい
いい会社に就職したい
優しくて素敵なパートナーが欲しい
相手を見返してやりたい、仕返ししたい
自分を理解して欲しい
別れた相手とよりを戻したい
パートナーと別れたい
どうしていいのか分からないから答えが欲しい
具体的に求める（相談）ものは違っても、その動機となるものは共通している。満足がいっていないからだ。満足を得ることは『欲』であり、誰しもが本能的に欲するものといえよう。
では、満たされていない状態はもれなく『不幸』だろうか。
答えはYESでありNOでもある。
では、相談に訪れる人はもれなく『不幸』の最中だろうか。
答えはYESでありNOでもある。
満たされた状態は多くの方が幸福を感じるだろう。これは想像に容易いでしょう。
満たされない状態から満たされることを想い、幸福を得ることがあるだろう。
これは好きな相手との関係を妄想してニヤニヤしている状態にみられる。現実には何も起こらなくとも幸せを感じるだろう。
3億円の宝くじがあたったら…の仮定の話ですら一瞬の幸せを感じるでしょう。
では改めて幸せとは何なのか。
状態や環境や、お金、ステイタス、名声、所有物だけとは限らなそうだ。妄想でも幸福感を得られるのだからね。
これらの『目に見えるモノ』に拘ってしまい『幸せにない状態は不幸』という考えが人を悩ませる。
教育を受けられなかったから
お金がないから
彼氏彼女がいないから
仕事がないから
友達がいないから
改めて考えて欲しい。
「○○がないから」が「○○を得た」に変われば、あなたは幸せだろうか。
パートナーであればどんな相手でもいいのだろうか、お金さえあれば他は要らないだろうか、何が揃えば生涯に渡って『幸せを感じる』ことができるだろうか。
そう。幸せとは『感じるもの』なんだ。
モノや名刺に書かれた肩書きや現金や、美味しい食事は『幸せそのもの』ではなんだよ。これらを受け取った時の感情が『幸せ』を想わせるんだ。受け取って嬉しいものは人それぞれ、だからみんなの数だけ幸せがある。
幸せは一人でも、誰かと共有することもできる。目には決して見えない。
あなたが今、幸せではないと感じたなら、幸せになれるものを紙に書いてみなさい。
そのひとつずつを手にした時を想像してご覧なさい。
心が踊っただろうか。それで全ての問題が解決しただろうか。
あなたの幸せはあなたが感じるもの。それが高価な車から得られても、どんなにみすぼらしい生活の中に在ってもいいのです。あなたが何も持っていなくとも、あなたの心が満足ならそれは幸せなのです。誰かと、何かと比べる必要などないのです。
誰かの基準に当てはめても、自らの幸福度は測れないのです。
『不幸だ』と蔑むことも、卑屈になる必要もない。
『幸せだ』と自慢することも、見栄を張る必要もない。
これらは自らの幸・不幸を他人に強要する愚かな行為に他ならない。
幸せに勝ち負けなど存在しないのです。
勝ち負けの発想そのものが心の貧しさを表しているのですから。
幸せは誰かから奪うものじゃない、だから競争では得られないんだよ。
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あなたの心からの笑顔を願っています。
その笑顔を得るきっかけの為に、わたしの仕事があるのです。
ご相談頂く際に見栄や虚偽は要りません。あなたが柏木のクライアントなら、場合により叱りつけても、あなた自身を否定することなどありません。
不幸だから相談するのではなく、幸せになるために相談してください。
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