こんばんわ～(*＾ー＾)ノ
今日は今月の５日の記事で書いた「減量野菜スープ」のその後についてです。
（そのときの記事はコチラ です）
おもいっきりTVでの減量情報に耳を貸した僕。
自分でも実証します(*゜▽゜ノノ゛☆
と、はりきっていたんですが・・・
やめてしまいました・・・(´□｀｡)
実家で５日ほど続けて、北○道に帰ってきてからも２回ほどつくったんですが・・・
断念です。すみませんm(_ _ )m
理由はいくつかあります。
忙しいとか、あまりおいしくないとか、停滞期と重なっていたために効果が現れなかったとか・・・
しかし、最大の理由は・・・
野菜の残りカスが出すぎること
（とても使いきれる量ではありません）
しかも、野菜の甘みやおいしさがスープに出てしまっているので残りカスでカレーやシチューを作ってもあまりおいしくないんです。かといって、捨てるのはもったいないし・・・
ちなみに実家の母もしばらく続けていたのですが、同じ理由で断念したそうです。
（家族で使いきれないのに、一人暮らしではとてもとても・・・）
野菜スープダイエットは断念しましたが、自分なりのダイエット法をまた見つけていこうと思います。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
応援よろしくお願いします♪
（ 開始から 57日目 ）
本日の体重 79.2 kg
（ 前日から ±0kg ， 開始から －7.8ｋｇ )
本日の体脂肪率 19.5 ％
( 前日から －0.5％ ， 開始から －3.6％ )
本日のウエスト 80.8 cm
( 前日から -0.8cm ， 開始から －14.2cm )
内臓脂肪レベル 9
（ 開始から －1 ）
体年齢 36歳
（ 開始から －5 ）