日曜朝、無事早起きも出来、

予定通り、始発の普通電車に乗り換え乗り換え西舞鶴に。


ここから第3セクターになってしまった北近畿たんご鉄道にまた乗り換え。

丹後由良あたりに行くと海が見えるので楽しみにしていたら

こんないいお天気。

いい1日になりそう晴れ


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そして、とりあえず天橋立で途中下車。


応援に向かうバスが電車と乗り継ぎよくなく、

どちみち峰山駅で1時間待ちやったので

ここで電車を1本遅らせて、ちゃっかり1時間限定の早朝観光入れました。


天橋立を高い所から眺めたかったけけど、

着いたのが8時半。

ビューランドも開園してないので

桜山の展望台に行ってみることに。


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第一展望所からの景色。


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やっぱりちょっと低いです。

第二展望所まで上ったら、いい景色が臨めそうやけど

次の電車に乗り遅れたらまずい。


本来の目的を忘れてしまったらあきません。


駅前まで戻って通り越し、

今度は、天の橋立の手前にある文殊堂に行ってみました。


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境内の松の木にぶらさがってた小さい扇子。

よく見たらおみくじ。


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ちゃっちゃとお参りを済ませて、松林の方に行ってみました。

海から眺める観光船と松林を自転車で渡るレンタサイクル。

お客さんの獲得競争でしたが

観光には似つかわしくない、黒くて長い幟の棒を持って歩いている私には

誰も声をかけてくれませんでした。

やっぱりそそくさ感がでてたんでしょうか・・・・

大きな船が通ると橋が動く廻旋橋も動きそうになく

観光、早々と終了。


峰山駅で下りたけど、

やっぱり応援は効率よく車の人がほとんどなのか、

応援の人は私の他には1人だけ。

それでも1人よりは2人の方がGOOD

私と同じく故障明けのお姉さんだったけど

以前走ったことがあるとのことで

弥栄庁舎に着くまでのバスの中で、応援箇所の情報収集ができました。


弥栄庁舎でバスを下りたら、

ちょうど、はるな愛ちゃんがエイドのお手伝いをしたり

入ってきたランナーを迎えたりしているところでした。


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後で走ったみんなに聞いたら、

100kmのスタートにも60kmのスタートにも応援に来てくれたはったそうです。

昼前からゴール地点でトークショーがあったので

ちょうどそれに戻る前だったみたい。


ここで、幟の用意をして、コースを逆行して

やってくる100kmのランナーの応援をしながら歩いて

あしぎぬ温泉まで。


幟を持たなくてもいい応援場所をみつけて

応援開始。

はんなり会の仲間も、リアルラン友さんも、はじめましてのブロ友さんも

無事会えて応援出来たけど

やっぱりサブ10組のランナーさんには会えなかったのが残念しょぼん


60kmのランナーも少なくなったところで

幟を一旦片づけて

ランの支度をして、ゴール地点を目指して走ります。


途中で1回トイレに行っておこうと

ガソリンスタンドに立ち寄って

スタンドのおじさんに聞いたら、もう少しと言われ

よしと、走りだしたら、これがめちゃめちゃ快調音譜音譜

これなら思ったより早く次の応援ポイントに着けそうと喜んだのも束の間。

走りやすいはずです、

ずっと忘れたらあかん、忘れたらあかんと、朝から念じ続けた

幟の棒、スタンドに忘れてきてました汗汗汗

振り返っても、スタンドの看板はてなマーク全然見えへんガーン


仕方なく折り返し。

この往復がとてつもなく長かったしょぼん


途中、大会関係者の車の人が

道なりにいったらゴール地点に着くと教えてくれたので

それを信じて地図も見ずに走っていったけど、

なんとなく、海から離れていく・・・・・

絶対おかしいと判断して右折したけど、またまた遠い所まで行ってました。


やっとのことでゴール地点に着いて、そこでまた幟の用意。

朝の彼女が、ゴール近くは応援が多いから頑張れるけど

そこまでがすごく辛かったというので

ゴールに向かう人をお迎えしながら、

いったいどこの道を通っているのかわからんまま

ひたすら逆行。

結局最終エイドをまだ越して、海岸通り沿い駐車場前で

幟をくくりつけられて見通しがきく場所をみつけてスタンバイ。


薄暗くなる6時半近くまで、応援させてもらいました。


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軽やかに100km走り抜いて帰ってくる人、

もうぼろぼろで足をひきずって帰ってくる人、

しんどそうやけど、“1日楽しかったわ”と話しながら通り過ぎていく人、

でもみんな素敵でしたニコニコ


あしぎぬ温泉のところでも思ったけど

ゴールに向かって、関門との闘いで帰ってくる人を見て

もし私が走ってたら、どんなだったやろうはてなマーク

ここまで辿り着けてたかなはてなマークと。


でもやっと確実に、私も来年は走ってみたいと思えるようになりました。

それだけでも、応援に行ってみてよかったと思う。


今年は暑いのは暑かったけど、

風もあって、めったにないような好コンディションやったそうです。

そんな時に、初挑戦が出来たらよかったのにな・・・・


目標達成できた人、

念願のゴールが叶わなかった人

私のまわりにも色々な人がいるけど

どんな結果になっても挑戦しようという気持ちは大事ですね。


走られた方、皆さんお疲れ様でした。

しっかり疲れをとって、秋のレースに備えてください。


それにしても、今日は朝から、太ももが筋肉痛ですしょぼん

確かに60km走るほどの時間立ちっぱなしやったけど

立ち続けただけで、筋肉痛になる~はてなマーク

もう恥ずかしくなってしまう・・・・ショック!


1日遅れの参加やったけど、

初めての、仲間とのマラソン旅行はてなマークはすごく楽しかったです音譜

いろいろ勉強にもなったしね。



さて、充実の3連休も終わり、

いよいよ10月13日の“京都鴨川ゆっくりラン”が近づいてきました。

そろそろ気持ちをそちらにもっていかんとね。


                                   今日もだんだん


12日のラン  8.2km

14日のラン  9km

9月のラン    65.2km

今日は爽やかな、10月かと思うようなお天気でした。


明日の丹後ウルトラ応援に向けて、

私のお泊り用の荷物と、応援用のはんなり会の幟の物々交換をしに、

仲間のお見送りに行ってきました。

みんなの清々しい行ってくるで~グーという顔を見てると、
やっぱり羨ましいしょぼん

その上、明日はお天気も走りやすいコンディションみたいやし、
尚更DNSが残念です。


明日は応援も長時間にわたるから、スタミナと根気がいりそうなので、
ランチでエネルギー充填してきました。

私がよくお邪魔させていただいている嵐まるさんのブログで知った
7月末にオープンしたばかりのステーキ丼のお店です。

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そのうち行ってみよと思ってたら、
今度の火曜日にテレビで紹介されるらしい。
そんなことになったら、また長いこと並ばなあかんようになるかもしれん汗

ってことで、急遽本日決行DASH!

既に入り口にこんな張り紙が。

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1時過ぎに着いたら、既にお店の外で2組並んではりました。
私はおひとり様やったんで、カウンターへ。

メニューは3種類。

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フォアグラステーキ丼にしようかと迷ったけど、
やっぱりステーキ丼に。
出来上がりまで20分くらい待ったけど、来ました~


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ちょっと写真よくないかな。


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開店当初、お総菜はスパゲティだったのですが

卵焼きになっていました。

デザートは、ライチでした。

嵐まるさんの開店2日目のブログで見たデザートは

違ってた気がしたけど、

きっと忙しくなってこられたのかなぁ・・・


お店は今、大将とお姉さんの2人でやったはります。

私がお店を出る2時過ぎには、お客さんも少なくなったけど

テレビの威力はすごいから

きっと火曜からは目が回るような忙しさになるんでしょうね。


でも今度はフォアグラステーキ丼に挑戦してみたいですニコニコ


明日は早起き。

寝坊せんようにせんとね。

応援、大いに楽しんできま~すパー


                             今日もだんだん

いよいよ丹後ウルトラマラソンが明後日になりました。


本当だったら、この歳にして

清水の舞台から飛び降りるくらいの決心の初エントリーで、

今頃はだんだん緊張感アップアップアップのはずやったのに、

まさかのドジな骨折で、早々とDNS決定しょぼん


まあ来年のための下見も兼ねて(エントリーするかなぁ・・・)

エントリー代も半額返ってくるので

応援にいってみようかと、はんなり会の仲間に応援宣言をしました。


始発のJRの普通電車で乗り換え、乗り換え、とことこと行く予定。

寝坊したらアウトです~汗汗


どこでコースに合流できるかと色々調べた結果

弥栄庁舎までバスで行けそうなので

そこからコースを逆走ならぬ逆歩して

あしぎぬ温泉はてなマークあたりまで行けたらいいなぁと思っています。


弥栄庁舎到着10時15分くらいになるかと思うので

それ以降に、通過される方、しっかりパワー送らせていただきますグーグーグー


こんな幟、立ててます。


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幟と同じえんじ色のTシャツ着て

できれば鳴り物でも鳴らして(今のところ鈴しかありませんが・・・)

応援していますので

気づかれた方は、手を振っていってくださいませ。


後は、60kmの最終ランナーを見送った後

ランでゴール付近まで戻って

もうひと踏ん張りでゴールというあたりで、

“おかえり~”コールでお迎えする予定。

ですので、こちらは速いゴールの方は間に合いませんね。


私のブロ友さんでエントリーしてるのは

ジュルピさん、ペンさん、リナキさん、チャイさん、きんきんさん

ってところかと思うのですが・・・・・

忘れられてる人いますか~はてなマーク


あと2日、しっかり身体に栄養蓄えて

がんばってください。

コース上でお会いできること、願っております合格合格

そして、どんなに途中が苦しくても

笑顔でゴールできること、祈っております合格合格合格


前日出発だと思うので

ちょっと早めの応援メッセージでした。


しかし、初めてのフルでなく、ウルトラの応援。

道路の真ん中でなく、左端を走ってこられるというのはわかったんですが

応援の私はどこに立てばいいのでしょうはてなマークはてなマーク   ようわからんあせるあせる



応援楽しんで、温泉入って、おいしいお魚食べて

1泊遅れのはんなり会の慰安旅行(らしい)楽しんできます音譜音譜音譜音譜



                                  今日もだんだん

昨日 のラン  4km トレッドミル

9月のラン    48km