カイロプリント。
聞き馴染みのない言葉だと思います。
何をイメージするかな
椎間板ヘルニアでお世話になったカイロプラクティック施術院。
これ自体は、自分では全快と思っているのですが
五十肩とか、肩こりとか、色々抱えているものもあり
まだ通っています。
年明けに、先生が、おススメしてくださったのが、カイロプリントなるもの。
写真を撮って、カナダのなんとかという所に送ると
あちらで診断してくれて、身体の歪みとかの詳しいデータと
それを改善するストレッチなどのメニューが戻ってくるらしい。
まあ、自分の今の状態を知るのもいいかとお願いしました。
黒い身体にピッタリフィットするウェアを着て
ポイントポイントに丸いシールを張り付けて
前から、後ろから、横から、デジカメで撮影。
次の施術の時に、1０ページくらいあったかな、
ぶさいくなおばさんの何とも受け入れがたい写真とともに
身体がどちらにどう何センチくらいずれているか
結果がファイルになって届きました。
かなり歪みがあるそうで、後半のストレッチやトレーニングメニューは
先生曰く、今までの人よりたっぷりあったらしいです。
ちゃんとその日、トレーニングメニュー、
実践して教えてもらって帰ったのですが
ホントにそれが、結構時間がかかるわ、じわじわきついわ・・・
それでも半月は頑張ったのですが
私、自慢じゃないけど、3日坊主人間のため、見事挫折～
口熊野マラソンが終わったら始めよ
名古屋が終わったら始めよ・・・・と思いつつほったらかし。
その間、カイロの先生は、私を信じたはるのか
毎回施術に行く度、聞かれたらどないしよと思うのですが
その後、きちんとやっているのか1回も確認なし。
メニューには腹筋もあったので、自分の身体つくりのためにも、
いい加減またイチからスタートしようと思うのですが
どんなメニューやったか全部思い出せません。
いい加減であのファイルを見て確認して始めよかと思って
探したのですが、
え～っ、このあいだまで、ここにあったのにどこへいったん
旦那がいらないものと思って、
古紙回収に出したりしてなかったらいいのですが
今日はお天気もよくないし、
掃除をしつつ、捜索活動にはいりたいと思います。
無事発見の際には、表紙くらいは、写真を撮って
アップしたいと思います。
さて・・・・・と
今日もだんだん。
今日のラン ５．７ｋｍ
３月のラン １５４．３ｋｍ
来月も、上を目指してがんばろう 