やっと
秋
煮物の季節！
夏は
暑くて
煮物が 需要なく できんかった。
つまらんかったよ。
秋は
冬は
煮物、つくるで～～～
煮物だけの注文も
受け付けてます。
ヨロシク！
REN
浅草 REN
KANARIYA 2階
１１時～夜７時まで
（０３）３８４１－２８８８
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東北地方の皆さん
お見舞い申し上げます
僕も
宮城で仕事をしていたことがあるので（海の家）
涙が止まりませんでした
みなさんに
再起していただけるように
僕は僕の食という仕事を
懸命にやろうと心に決めました
もう少しで新年度
心を入れて
がんばります
がんばろう
僕が今１番研究しているものが
がん に良い食事 と
うつ に良い食事です。
がんにはビタミンA（カロチン） と ビタミンC 海藻エキスなど
うつには
まず『食べること！』
ダイエットして鬱に陥る、って
けっこう多いのです。
痩せても鬱じゃ、女性も幸せになれませんよ！
まず、食べる
そして、たんぱく質が大切です。豆腐なんて女性には最適ですね。
冷えにはカプサイシン！や生姜！冷えていては、思考も下降しますからね(^-^)/
おかげさまで
忙しくさせて戴いてます。
夜の贅沢弁当やおかずonly
運ばせていただいてます(^^)
昼は７００円のミックス弁当や
５００円の中華弁当をやってます。
（中華は酢をかけるとヘルシー）
では１２月３１日まで
よろしくです。
本日
エビチリを
台東区内
運んでます
お子様やご年配のかたも
食べやすい
やわらかくマイルドなヾ(＠°▽°＠)ﾉ
昼、弁当スタイル
夜、おかずセット
で、運ばせていただいています。
ご希望のかたは白米かおにぎりつけます（２００円）
毎日の常連さん
この場をかりて
心より御礼申し上げます！！
れん
