ワークショップ

昨日はピラティスのレッスンを

約二週間ぶりに受けに行きました

久しぶりだと

自分でやってるけどキツイ

怠けず毎日少しずつ

がんばります

そしてお昼過ぎは

月のリズムの講座を

受けてきましたー

プラスになることばかりで

ますます自分と向き合って

これから開くレッスンに

取り入れたいと思います