ぼちぼちと…

プロテインを買いました！！

入院生活で根こそぎ落ちた筋肉を取り戻そうと思います！！

入院中で体重が8キロ減ってしまい、今は62キロになってしまいました。

身長が180cmでこの体重なので完全にマッチ棒です💦

吹けば飛びます笑笑

これからぼちぼちと運動を始めて、今年中には前よりも良い筋肉をつけようと思います💪💪