今日食べたものやった事

朝
疲れがたまってて爆睡

昼
ご飯一杯、佃煮海苔、味噌汁、納豆

間
ｶﾘｳﾒ、ﾋﾟｰﾁｼﾞｭｰｽ少し

夜
ちゃんこ鍋（野菜のみ）



骨盤運動
腹筋
ｽｸﾜｯﾄ

初ｶｷｺ♪

９月に♂のﾍﾞﾋﾞを出産してもぅｽｸﾞ５ヶ月…



妊娠前42ｷﾛだったのに…
今は49ｷﾛから全く落ちない……。



足、腹太すぎ…。




もぅいい加減本気出してダイエットしなきゃ



158ｾﾝﾁ 49ｷﾛ
目標 45ｷﾛ
最終目標42ｷﾛ




頑張る