こんにちは！みー子です。
あなたは
過食症に悩んでますか？
過食症によって
苦しめられていますか？
そう思っている
あなた！！！
今回の記事を
必ず読んでください。
今までの間違った認識を
コロッと変えることで
あなたの気持ちがスッと
軽くなります。
私も以前は
自分は過食嘔吐に
悩まされている
と思っていました。
しかし！！！！
実は過食嘔吐に
助けられていたのです。
え？？
何言ってるの？と
思いますよね？
でも、本当なのです。
あなたは、過食嘔吐を
ストレス解消法と
しているのです。
少なからず、私は
そうでした。
嫌いな自分…
上手くいかない日々…
醜い体型…
このストレスから自分を
守ってくれていたのが
過食嘔吐なのです。
過食嘔吐をすることで、
食べ過ぎた自分を
許してあげているのです。
それをしないと
自分を許してあげることが
出来ないからやめることが
出来ないのです。
つまり！！！！！
あなたは自分のことを
認めること・許すことが
できるようにならないと
治すことができないのです！
ありのままの自分を
100パーセント認めるのです。
自分らしさなんて
無いのです！
今の自分
そのままの自分が
全てなので。
どんな時でも、
「これが自分。」
「自分幸せだー。」
「自分っ素敵だな！」
そう自分に言い聞かせて
ください。
毎日続ければ
必ず変わって行きます。
もう、
成功するしかなくなります。
摂食障害に悩んでいたこと
なんて忘れちゃいます。
今日、この瞬間から
考え方をチェンジ
してください！