こんにちは
今日は、超簡単・超時短
ハマっちゃうほど美味し〜いアレンジトーストレシピ🍞を1品ご紹介させて頂きます
市販の"梅昆布茶🍵"粉末を使った、ちょっぴり和風なトーストです🍞
時短でパパッと作れますし、やみつきになる美味しさです〜
❤️舞茸の梅昆布茶マヨチーズトースト🍞❤️
(No.701)
ほんのり梅の風味も感じられますし、舞茸やマヨネーズ・チーズ🧀との相性も良いんですっ
🍞
舞茸の食感や、トロ〜リとろけたチーズ🧀もたまりません
材料(1枚分)
❤️食パンスライス🍞(1枚)
❤️舞茸(30g程度)
❤️とろけるスライスチーズ🧀(1枚)
❤️市販の梅昆布茶粉末(小さじ1/2程度)
❤️マヨネーズ(適量)
※刻みネギや小ネギ(お好みで)
作り方
1食パン🍞に薄くマヨネーズを塗る。
2その上にとろけるスライスチーズ🧀を乗せ、梅昆布茶粉末をかける。
3さらに舞茸を手でほぐして乗せる
。
4オーブントースターやグリルでこんがり焼き色が付くまで焼く🍞🔥。
お好みで刻みネギや小ネギをトッピングしたら、、、
ハイッ
できあがりぃ〜
🍞
ペロッと食べられちゃうくらい美味しいんですよ〜
🍞
舞茸は免疫の活性力を高め、細菌やウイルスに対する抵抗力を高める効果がある"β-グルカン"の含有量が、きのこの中でもトップクラスなのでインフルエンザ予防にも期待ができるんですよー
その他にも食物繊維(便秘解消)やビタミンD(カルシウム🦴の吸収をよくする)、ビタミンB1、ビタミンB2、ミネラル類などがたーっぷり含まれているので、とっても身体に良い食材なんです
このメニューは、チーズ🧀に含まれるタンパク質やカルシウムなども同時に摂取することができます
時短ですぐ作れてとっても簡単ですし、"飲むだけ"でなくお料理にも使えて楽しめる"梅昆布茶"のアレンジメニューなので宜しかったら是非お試しくださ〜い🍞
それではまた👋
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