こんにちは
今日は、お子様のおやつにも軽食にもピッタリ
簡単やみつきメニューを1品ご紹介させて頂きます
美味しく栄養も摂れるので、おやつにも軽食にもとってもオススメなメニューなんです
簡単に作れますし、やみつきになる美味しさです
❤️ツナマヨちくわのアメリカンドッグ❤️
ツナマヨを入れた焼きちくわに、ホットケーキミックスを付けて揚げ焼きするだけ
意外にもすっごく合うんですよ〜
甘じょっぱさがクセになりますし、小さめのサイズでとっても食べやすいんです
材料は、ホットケーキミックス・卵🥚・牛乳🥛・焼きちくわ・ツナ缶・マヨネーズ・揚げ油があればできますよ〜
作り方は、焼きちくわを2〜3cm幅に切り🔪、ツナマヨ(水や油をよく切ったツナ缶🐟にマヨネーズを入れて和える
)を詰める。
そしてホットケーキミックスのパッケージ通りに作った生地に、楊枝をさした"ツナマヨちくわ"を全体的に付けて(
付けすぎ注意
)、
こんがり焼き色が付くまで弱めの中火で揚げ焼きする🔥。
お皿に盛り付けたら、、、
ハイッ
できあがりぃ〜
サクッフワッとした生地から、ツナマヨちくわが出てきてめちゃくちゃ美味しいんです〜
甘じょっぱいのがお好きな方にオススメですよ
(うちの息子👦も大好きでめっちゃ食べるんです
)
ちくわにはお魚のタンパク質やカルシウムが豊富に含まれていて、なおかつヘルシーなので、おやつにでも取り入れていただきたい食材です
そしてツナ(シーチキン)缶🐟にもタンパク質はもちろん、カルシウム🦴(骨や歯を丈夫にする)やDHA・EPAが豊富に含まれています
簡単に作れますし、やみつきになる美味しいアレンジメニューなので宜しかったら是非お試しくださ〜い
それではまた👋
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