こんにちは
今日は、お弁当の空きスペースにも🍱w、おつまみにも🍺🍶
簡単で可愛く美味しいアレンジメニューをご紹介させて頂きます
パパッと作れるので副菜にしたり、お弁当の空きスペース🍱に入れたりw、お酒のおつまみに出したり🍶🍺。。。色々楽しめますよ〜
※見た目も可愛いし美味しいので、息子👦のお弁当🍱にちょこっと入れると喜びます
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❤️かまぼこのお花🌸🥒(明太マヨディップ)❤️
かまぼことキュウリ🥒だけで"お花🌸"は作ります〜
かまぼこを薄くスライス🔪して、キュウリ🥒は斜めにスライスする🔪。
(スライスしたキュウリ🥒は半分に切り、少し下の部分も切っておく。)
1つのお花🌸にスライスしたかまぼこを2枚使うのですが、1枚目のかまぼこは横からクルンと巻く
。
2枚目はその周りを包むように巻くだけ
(
写真は見やすいように楊枝で止めていますが、この時点ではまだ止めなくて良いです
)
こんな感じになったら、切っておいたキュウリ🥒を…
こんな感じに刺したり、
こんな感じに刺してみたり、お好みでどうぞ〜
…単体だとなんかパッとしないのですが、数個並べたら花束💐っぽく見えて可愛らしくなりますよ
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このままでも美味しいのですが、明太子とマヨネーズを混ぜた"明太マヨ"をディップするとめちゃくちゃ美味しいんですよ〜
かまぼこは高タンパク・低脂質でヘルシーなのでアスリートや運動をされている方、ダイエットをされている方には嬉しい食材です
そして血液をサラサラにして動脈硬化を防ぐDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)、骨🦴や歯🦷を丈夫にするカルシウムなど、栄養たっぷりなんですよー
とっても簡単ですし、色々楽しめるので宜しかったら是非お試しくださ〜い
それではまた👋
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