こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
しかし、葉物野菜嫌いなうちの息子👦は食べましたが、必ず皆さんが食べてくれるとは限らないのでご容赦頂けたら幸いです…🙇♀️![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
今日は、葉物野菜をあまり食べてくれない息子👦が、これなら積極的に食べてくれた![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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メニューをご紹介させて頂きます![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
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お子様が野菜嫌いでなかなか食べてくれず、悩まれているママさんはたくさんいるのではないかな…と思います。。。![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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少しでも良いから🤏食べて欲しいって思いますよね。。。![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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ご紹介させて頂くメニューは、レタス🥬を使いましたが、これなら何の抵抗もなく食べてくれたんです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
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![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
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![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
❤️クルクル
ベーコン卵レタス巻き❤️
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
レタス🥬を間に挟んでいますが、ベーコンと卵がクルクル
巻かれていることに興味を持ってくれたので、喜んで一口パクリ、、、また一口パクリ、、、と全て完食してくれましたよー![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
作り方はとっても簡単です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
材料は、ベーコン(ハムでもOK
)🥓・卵🥚・レタス🥬を使います![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
まず、卵🥚を容器に割ってよく溶きほぐし
、お好みでだしの素や昆布つゆなどを入れてだし巻き卵の味付けにし、平たいお皿に少しだけ油を塗って流し入れる。
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
ふんわりラップをし、電子レンジ(500w)で1分30〜40秒程度(固まり具合を見ながら)加熱する。
レタス🥬は1〜2枚洗って、ラップに包み、電子レンジ(500w)で30〜40秒程度加熱する。
卵をペラっと剥がして、1cm程度の幅にお好みの長さに切り🔪、同じ幅でベーコン🥓、レタス🥬も同じ幅に切る🔪(具材を2枚ずつくらい重ねて切ったら同じ幅に切りやすいですよ![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
ベーコン🥓
レタス🥬
卵🥚の順に重ねる![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
(下をベーコン🥓にすると巻きやすいですし、レタス🥬はなるべく隠したいので(笑)間に挟みます![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
クルクル
と巻いていき(はみ出さないように横を支えながら巻くと綺麗に巻けます
)、卵やレタスは余った部分を切る🔪
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
巻き終わりの部分を楊枝で刺したら、、、
ハイッ![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
できあがりぃ〜![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
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![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
見た目も可愛らしく、味も美味しいのでとっても喜んで食べてくれました![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
苦手な物を食べてくれるとすっごく嬉しいですよね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
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![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
色々な物を嫌がらず食べてもらえるようガンバリマス…![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
w
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
もし宜しかったら是非お試しくださいー![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
(…食べてくれなかったらすみません🙇♀️![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
笑)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
それではまた👋![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)