葉物野菜をどうしても食べたがらない息子が食べてくれるメニュー(๑>◡<๑)☆★

こんにちは

今日は、葉物野菜をあまり食べてくれない息子👦が、これなら積極的に食べてくれた

メニューをご紹介させて頂きます

お子様が野菜嫌いでなかなか食べてくれず、悩まれているママさんはたくさんいるのではないかな…と思います。。。

少しでも良いから🤏食べて欲しいって思いますよね。。。

ご紹介させて頂くメニューは、レタス🥬を使いましたが、これなら何の抵抗もなく食べてくれたんです

しかし、葉物野菜嫌いなうちの息子👦は食べましたが、必ず皆さんが食べてくれるとは限らないのでご容赦頂けたら幸いです…🙇‍♀️

❤️クルクルベーコン卵レタス巻き❤️

レタス🥬を間に挟んでいますが、ベーコンと卵がクルクル巻かれていることに興味を持ってくれたので、喜んで一口パクリ、、、また一口パクリ、、、と全て完食してくれましたよー

作り方はとっても簡単です

材料は、ベーコン(ハムでもOK)🥓・卵🥚・レタス🥬を使います

まず、卵🥚を容器に割ってよく溶きほぐし、お好みでだしの素や昆布つゆなどを入れてだし巻き卵の味付けにし、平たいお皿に少しだけ油を塗って流し入れる。

ふんわりラップをし、電子レンジ(500w)で1分30〜40秒程度(固まり具合を見ながら)加熱する。

レタス🥬は1〜2枚洗って、ラップに包み、電子レンジ(500w)で30〜40秒程度加熱する。

卵をペラっと剥がして、1cm程度の幅にお好みの長さに切り🔪、同じ幅でベーコン🥓、レタス🥬も同じ幅に切る🔪(具材を2枚ずつくらい重ねて切ったら同じ幅に切りやすいですよ)

ベーコン🥓レタス🥬卵🥚の順に重ねる

(下をベーコン🥓にすると巻きやすいですし、レタス🥬はなるべく隠したいので(笑)間に挟みます)

クルクルと巻いていき(はみ出さないように横を支えながら巻くと綺麗に巻けます)、卵やレタスは余った部分を切る🔪

巻き終わりの部分を楊枝で刺したら、、、

ハイッ

できあがりぃ〜

見た目も可愛らしく、味も美味しいのでとっても喜んで食べてくれました

苦手な物を食べてくれるとすっごく嬉しいですよね

色々な物を嫌がらず食べてもらえるようガンバリマス…w

もし宜しかったら是非お試しくださいー

(…食べてくれなかったらすみません🙇‍♀️笑)

それではまた👋

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