いつも使用している体育館にエアコンがあることが先月の稽古会の後に判明し(一年間知らなかった事が私の残念な所😢)
本日はエアコンを入れて行わせて頂きました✨
前半2分 後半1分で行い、70ラウンドの手合わせが出来ました❗
今回稽古が始まる前に何となく全体を見回していましたらそれぞれの武術の特徴を活かした準備運動を行っている事に目が止まり、組手の前からこんなにも多様性に富んだ動きを観られる事に大変贅沢だな～✨と感じ入ってしまいました。
稽古の後のピクニックで早速、少林拳の川口先生の行っていた準備運動の方法を教えて頂きました。準備運動として行うなかで実はとんでもない武力を発揮できるやり方で早速私の稽古にも取り入れて、きちんと出来るようになったら道場生にも教えて行きたいです。
その他、台湾で太極拳の修行を積まれた佐藤良政先生からは太極拳の原型になったとされている型(名前を聞いたのですが失念してしまいました。)
のさわりをゆっくり、じっくりと教えて頂きこちらもまた、普段の生活ではあまり使わない身体の
動きをゆっくり、じっくりと行う事で意識がすみずみまで行き渡り、その結果「気血」の通りが良くなり健康になる事が体験してとても実感出来ました✨
空手式の柔軟体操と併用して行えたらかなり効果的だと思いましたのでこちらも佐藤先生にきちんと教えて頂きたいと思いました。
この様に様々な素晴らしい方々と手合わせ出来る上に他の武術の体験と勉強まで出来、まさに贅沢三昧❗❗
参加された皆様本当にありがとうございました🙇
8月は14日(日)の夜7時から行います。
暑気払いと称して「肉試し稽古会」も行いますので沢山のご参加お待ちしております🙇
外で稽古しました
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で楽しく盛り上がります
